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水卜麻美アナ(ミトちゃん)が痩せた?現在の体重やダイエット方法!

とてもかわいくて愛嬌のある

誰からも好かれるキャラクターでおなじみの

水卜麻美アナウンサー

ぽっちゃりしていて

女性からも男性からも

人気の高いアナウンサーですよね!

 

そんな水卜麻美さんの魅力といえば

豪快な食べっぷりと笑顔ですよね!

今回はそんな水卜麻美さんが

痩せたとのうわさを聞いたので

調べてみました!

水卜麻美のプロフィール

 

名前:水卜麻美(みうら あさみ)

生年月日:1987年4月10日

出身地:千葉県

勤務局:日本テレビ情報網

引用元:Wikipedia

「好きなアナウンサーランキング」では

第10回(2013年)から第14回(2017年)まで

5年連続で第1位を獲得している

国民に愛されているアナウンサーです。

 

水卜麻美アナはその愛されるキャラクターで

たくさんのファンをつかんできました(笑)

2011年~2017年まで約6年半

ヒルナンデス!」のアシスタントをつとめ

お昼の顔としてかなり定着しましたよね!

 

ヒルナンデス!ではかわいらしいキャラで

とても癒される時間を与えてくれていました!

もはやテレビで

見ない日はないといってもいいほど

テレビに出演しているアナウンサーです。

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水卜麻美アナが痩せた?現在の体重は?

水卜麻美アナといえば

ぽっちゃりキャラで有名ですよね!

ヒルナンデス!ではおいしそうに

ご飯を食べる姿が印象的でした。

 

実は水卜麻美アナ、

2017年の時点で70kgくらい体重がある!

いわれていたんです。

たしかに、2017年の水卜麻美アナは

かなり食べていて

かな~りぽっちゃりしていた印象があります。

 

70kgは言い過ぎているとしても

60kg以上はあったのではないでしょうか。

実際、水卜麻美アナの体重は

公開されていませんが

かなり気になるところですね!

 

ところがヒルナンデス!を卒業後、

少し痩せたような気がするんです!(笑)

ヒルナンデス!を卒業後、

朝の情報番組「スッキリ」のサブMCとして

活躍しているのですが

早速画像を見てみましょう♪

 

なんだかお顔がすっきりしたような

気がしませんか?

 

多少ですが、

痩せてきているような感じがあります。

やはり、お昼の番組のように

毎日食べ物を食べないので

そこでカロリーを減らすことが

できたためでしょうか?(笑)




水卜麻美アナのダイエット方法は?

水卜麻美アナが独自で開発した

ダイエット方法を以前「メレンゲの気持ち」で

話していました。

 

本当に効果があるのか一つずつ

調べていこうと思います!

 

水卜麻美アナが紹介した

ダイエット方法はこちらです。

  1. 肩甲骨を回す
  2. スクワット
  3. 腰を回す
  4. 発声練習
  5. 腹式呼吸

 

これを水卜麻美アナは

一度にこなしてしまう…というのです(笑)

ちょっと人前でするのは気が引けるのですが

一人でいてする分にはいいかなと思います。

 

ではこの方法で痩せることができるのか

くわしく調べてみました。

まず、この5つを一緒に行う場合

慣れなければかなり

偏った運動になってしまいます(笑)

だって、肩甲骨を回しながら

スクワットしつつ…ってことですからね。

 

すべて一緒に行うことによって

長い時間続けることも無くなり

消費カロリーは少ないかと思います。

 

ですがこの5つをばらばらにこなすと

それなりに効果は期待できるかと思います♡

 

例えば、肩甲骨を10回まわして

スクワット50回、

などのように回数を決めて行うことで

運動時間も増え、さらに効果的になりますよ。

 

水卜麻美アナのダイエット方法のなかで

最もおすすめしたいのは

スクワットです。

スクワットにはダイエット効果以外にも

筋力アップ、体の不調改善など

女性にとってうれしい効果が期待できるんです。

 

もし、

水卜麻美アナのダイエット方法を行う場合は

長時間続けてやること。

すべて一緒に行うのが難しい場合は

ばらばらに行うことをおすすめします!




まとめ

今回は水卜麻美アナの体重や

ダイエット方法について調べてみました!

 

確かに画像を比較すると

ヒルナンデス!のときより

痩せてきているかと思います。

 

もしかすると水卜麻美アナのダイエット方法の

効果が表れているのかも…!

長時間すると効果が期待できるので

ぜひ試してみてくださいね♪

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